「誰もがなりたい自分を目指せるジム」
パーソナルジムBEST
パーソナルジムBESTで大切にしていることは、誰もがいつまでも”健康的”で楽しめる人生を送るための体つくりを目指しています。
そのためには正しい知識、正しい習慣が必要となります。
ジムには行ってみたいんだけど、
・ジムに通いたいけど自分では何をしたらいいか分からない
・ジムの雰囲気が怖い
・他の人の目が気になってしまう
・ジムに通ったがすぐ辞めちゃった
そう悩まれてジムに行きたくてもためらう方は少なくないはずです。
それらを解決してトレーニングできるのがパーソナルジムです！
パーソナルジムBESTなら、
◯マンツーマンだから正しい方法で効果が出る！
◯完全個別だから周りの目が気にならず集中できる！
◯プロから毎回アドバイスを受けられる
パーソナルだからこそ、自分に合う正しい方法を知ることで、最短で効果を出せます。
《実はジムは続かない 》
鈴鹿市にあるパーソナルジムBEST(ベスト)は、初心者の方や女性の方もトレーニングしやすいジムとなっております。
初心者の方でジムが続かない、トレーニングが初めてで不安という方に向けて、トレーニング指導、食事アドバイス、生活習慣の見直しをサポートさせていただいております。
現在、鈴鹿市内だけでも次々と通い放題ジム、パーソナルジムが増えてきました。
しかし、お店が増えて新たに通う人が増えても変わらないことがあるんです。
「ジムが続かない」
悲しいことに長年ここだけは変わらないんです。
調査によると、ジムに通い１年後も運動を続けている方はわずか4%だと言われています、、、
特に女性の方は「ジムに行きたいけど行きづらい」と悩まれて、通うのを悩まれて、次第にジムから足が遠のいていく方が多くいらっしゃいます。
あなたもこれまでに、このような悩みを抱えていませんでしたか？
・ジムに通っていたが、続かずためてしまった…
・ダイエットに何度も挑戦しては辞めての繰り返し…
・年々、体型が気になってきた…
・自分でトレーニングをしても効果が感じられない…
・１人じゃなかなか続かない…
バーソナルジムなら
プロのトレーナーがマンツーマン指導でサポートします。
正しいトレーニング方法や、体作りに大切な食事のアドバイスも行い、皆様を理想の体へと導いていきます。
《ダイエット、ボディメイクには正しい知識が必要 》
続かない理由をお話ししましたが、ダイエット、ボディメイク、トレーニングを続けるためには正しい知識が必要となります。
運動、食事、生活習慣の正しい知識をパーソナルジムBESTでは一人一人に合わせてお伝えしております。
これらの正しい知識を学ぶことができれば、運動や無理のない体つくりへの食事習慣が継続していけます。つまりパーソナルジムに通うことで
『一生使える知識』
を手に入れられることになります。
パーソナルジムBESTはリバウンドしない体作りを目指します
当ジムでは極端な食事制限はオススメしていません。短期間で痩せるだけがゴールではありません。
大切な時間とお金を使い、理想の体になれたとしても終わった後にまた元に戻ってしまうのでは意味がありません。
そうならないために当ジムでは食生活をお客様の現状からできることを少しずつ変えていただき、正しい食生活のベースを作り上げていきます。
ベースができ、習慣化することで、パーソナルジムを卒業した後でもリバウンドしにくい体を無理なくキープできます。
また、パーソナルに通いながら運動習慣を身につけていただき、日常の中でもどのようにすれば運動習慣を作っていけるかを考え提案していきます。
パーソナルジムBESTが
あなたの悩みを解決します！
通われているお客様の８割以上がリピート継続中！
運動が苦手で運動やダイエットが続かなかった方が、なぜ続けられているのか？
無理な食事制限は行わない
→ライフスタイルに合わせた食事をアドバイス!
あなたのレベルに合わせた運動を提案
→体への無理な負担を減らしながらも、狙ったところに効果を出す！
楽しいと思えるから続けられる
→トレーナーがサポートするため、効果が感じられるからこそ楽しくなれる！
あなたのペースで通える
→回数券でのご利用のため、あなたのペースで通える!
あなたに合わせたペースで、
なりたい姿を目指せる！
- はじめてのトレーニングでも問題なし！
初心者の方でも通いやすいジム - トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートするので、正しい方法、より効果が出るトレーニングを行います。セッション中に食事のアドバイスも行います。
カラダ作りは食事&運動が大事です！
プライベート空間でのトレーニングなので、他人の目を気にせず思いっきりトレーニングができます。
- 経験豊富なトレーナーがサポート！
- トレーナーの指導経験はもちろん、トレーナー自身も毎年ボディコンテストに出場し、入賞しています。
指導や自身の経験を活かして、お客様がより安全に、より効果的に結果を出していけるようサポートします！
東海地方で有名なボディメイクジム【ボディメイクスタジオREAL】主催のトレーナー養成スクール卒業
NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)資格取得
- 楽しいから続けられる理由がここにある！
- 辛い時でもトレーナーがしっかりサポートするので、二人三脚で頑張れる！
効果を感じながらトレーニングができるので、やるたびにやりがいがある！
個々の運動レベル、お身体の状況に合わせたトレーニングを提案します。
実際にお客様からも「トレーニングに来るのが楽しみになりました！」という声もたくさんいただいております。
楽しんでできるからこそ、頑張って続けることができるんです。
また、ただ痩せるのではなく、適切な筋肉をつけていくことで、長い間痩せやすくなるカラダ作りを行います。
さいごに
トレーニングを通して、カラダを変えてみたい、楽しめる場所で続けてみたい、挑戦を諦めたくない、そう思い続けている皆様のために、安心して通える場所を作りたいと思い、私はパーソナルトレーニングジムをオープンする運びとなりました。
このページを見てくださっている皆様は、諦めたくない気持ちを持ち続けているはずです。
その気持ちに応えられるようサポートさせていただきたいです。
ぜひこれからも、
皆様にトレーニングを通して、楽しめるライフスタイルをを送って いただきたいと、私は願います。
まずは初めてみたい！という方は、体験も行っておりますので、下記の【お問合せ】からぜひご連絡ください！
PERSONAL GYM BEST 代表トレーナー 加藤
