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29
6月
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《エアコンを活用してよく寝よう!》

こんにちはパーソナルジムBESTです😄 ここ最近暑くなってきましたが、寝る時に寝室が暑くてなかなか眠ることができない、途中で目が覚めてしまう、などはないでしょうか? もしかしたら、寝苦しくて寝つきが悪くなっているのかも😳 […]

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22
6月
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この時期から【熱中症】に気をつけて!

皆さんこんにちは! 気温が30度近くになり、いよいよ梅雨入りしました。 そこで気をつけなければ行けないのが『熱中症』です。 エアコンをつけていれば大丈夫!ということでもないようです。 私もジムの中はエアコンをつけているの […]

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15
6月
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ダイエットするなら○○を選んで食べよう!

みなさんこんにちは、パーソナルジムBESTの加藤です。 ダイエットをしていると、普段食べるものを気にしますよね。 でも、一体何を食べればいいの? そう思う方も少なくはないはず。 そこで、食材の選び方としてのわかりやすい項 […]

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7
6月
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《通われる方にプレゼント資料配布中!》

こんにちは!パーソナルジムBESTです😄 現在、これまでに回数券をご購入されて通ってくださった方に向けて、 ダイエットに役立つ資料を公式LINEより配布させていただいております😆 ※ブロックされているとお届けすることがで […]

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2
6月
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【男性会員様増えてます💪✨】

こんにちは!パーソナルジムBESTです😄 5月は新たに男性の会員様が数名増えました! 新たな目標に向かってがんばられています! 女性も男性も体つくりの考え方は、基本的なところでは同じです🙌 ただ、なりたい姿の目標に合わせ […]

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25
5月
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《夏前のチャレンジャー増えてます!》

こんにちは!パーソナルジムBESTの加藤です。 もう気温も高くなる日が続き、夏が近づいてきた感じがしますね☀️ 5月に入り、また新たに体験ご連絡、新規お申し込みが増えてきました🌟 みなさんからも頑張りたい意思が伝わってき […]

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17
5月
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《体験パーソナル受付中!》

もうすぐで夏本番☀️ 薄着の季節にもなってきましたね! 鈴鹿市のパーソナルジムBESTでは現在体験パーソナルを行っております! 短時間のトレーニングでヒップアップを狙ったり、ガチガチの肩こり改善などにも取り組めます✨ ご […]

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12
5月
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インスタグラムで体作りに関する情報を日々発信中!

こんにちは、鈴鹿市のパーソナルジムBESTです! ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 ゴールデンウィーク期間も終わりましたが、みなさんBBQや外食でいっぱい食べましたか? 食べすぎて体重が増えてくると体の […]

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3
5月
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ゴールデンウィーク中のお休みのお知らせ

こんにちは、鈴鹿市のパーソナルジムBEST、トレーナーの加藤です。 ゴールデンウィーク中のお休みのご連絡です。 5/3(金)〜5/6(月)はお休みをいただいております。 ご予約や体験申し込みのご連絡は受け付けておりますの […]

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27
4月
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《BESTへお客様からの嬉しい声》

みなさんこんにちは! 4月で1周年を迎えて、新しくパーソナルをスタートされたお客様も増えました😌。 そして、 通われている方からも嬉しい声が届いております! クチコミにも一部ですが通われた方から嬉しい声をいただき、私の方 […]

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